「せっかく採用したのに！」と
怒鳴られる妄想が止まらない。
怖くて指が震え、スマホを置いたまま
動けなくなっているあなたへ。
その恐怖、もう一人で抱えなくて大丈夫。
「誰かに代わってほしい」という願い、
実は、叶える方法があるんです。
スマホの画面を、
ただじっと見つめている。
もう30分以上、
このままでしょうか？
「あぁ、早く電話しなきゃ…」
「でも、なんて言えばいいの？」
「怒鳴られたらどうしよう…」
頭の中では、
店長の怒った顔や、
「非常識だ！」という怒号が
何度もリフレインして、
心臓がバクバクしている。
本当は、着信拒否をして、
このままどこか遠くへ
逃げ出してしまいたい。
でも、あなたは優しいから、
「大人として無責任なことは
しちゃいけない」って、
自分を責めているんですよね。
その責任感、本当に素晴らしいです。
でも、その責任感のせいで、
あなたの心がボロボロに
なってしまうのは、
一番悲しいことなんです。
私も昔、同じように
内定辞退の電話ができなくて、
布団の中で震えていた
経験があります。
だからこそ、
今のあなたの苦しさが、
痛いほどよく分かるんです。
でも、安心してください。
この記事を読み終わる頃には、
あなたの重たかった肩の荷が、
スッと軽くなっているはずです。
どうすれば波風を立てずに、
そして自分の心を守りながら
この状況を突破できるのか。
ぶっちゃけたお話を、
先輩アドバイザーとして
じっくりお伝えしていきますね。
1. なぜ「内定辞退の電話」がこれほどまでに怖いのか？
そもそも、どうして
こんなに怖いんでしょうか？
それはあなたが、
「相手の期待を裏切ること」を、
人一倍恐れているからです。
面接の時に見せてくれた
店長の笑顔や、
「助かるよ、期待してるね」
なんていう温かい言葉。
それを無下にすることが、
自分自身の罪のように
感じてしまうんですよね。
① 「非常識だ」というレッテルを貼られる恐怖
一番怖いのは、
電話口で豹変した相手から、
「今さら何を言ってるんだ！」
「社会人として失格だ！」
なんて言われることですよね。
自分の人格を否定されるような、
あの冷たい言葉。
想像しただけで、
目の前が真っ暗になります。
でも、よく考えてみてください。
もし本当に、
辞退の連絡をしただけで
怒鳴り散らすような職場なら…
そこは、入らなくて大正解だった
ブラックな環境かもしれませんよ。
まともな会社であれば、
辞退は「残念だけど仕方ない」
と事務的に処理するものです。
あなたの感性は鋭いんです。
「ここ、なんか怖いかも」
というあなたの直感は、
自分を守るための
大切なアラームなんです。
② 「逃げ出したい自分」への自己嫌悪
「着信拒否したい」
「このままバックレたい」
そう思ってしまう自分を、
「私はダメな人間だ」なんて
思っていませんか？
全然、ダメじゃありません。
人間、恐怖を感じたら
逃げたくなるのが、
本能的な反応なんです。
むしろ、逃げたいくらい
辛い状況なのに、
こうして解決策を探している。
それだけで、あなたは、
十分すぎるほど「誠実」です。
無責任な人は、
悩みもせずに連絡を絶ちます。
あなたが今、
こんなに苦しんでいるのは、
あなたが「良い人」だから。
まずは、そんな自分を、
「よく頑張ってるね」って、
認めてあげてほしいんです。
2. 怒られずに済む？内定辞退の「伝え方」のコツ
どうしても自分で
電話をかけなきゃいけない場合。
少しでも怒られる確率を下げて、
最短時間で終わらせるための
戦略を立てましょう。
丸腰で挑むから怖いんです。
しっかりとした「盾」を、
準備しておけば大丈夫ですよ。
① 相手が忙しい時間を徹底的に避ける
飲食店のランチタイムや、
小売店の夕方のラッシュ時。
そんな時に「辞退します」
なんて電話をかけたら、
どんなに温厚な店長でも、
イラッときてしまいます。
相手のイライラは、
忙しさが生んでいる場合が
ほとんどなんです。
おすすめは、
開店直後か、アイドリングタイム。
相手の心に余裕がある時を
狙うだけで、
驚くほどスムーズに話が
終わることも多いですよ。
② 理由は「家庭の事情」一択で突き進む
辞退の理由を詳しく話すと、
そこを突っ込まれて
説教が始まる可能性があります。
「他で決まった」と言うと、
「うちの方が条件が良いだろ！」
なんて反論されることも。
だから、最強のカードは、
「諸般の事情により、どうしても」
という、曖昧な表現です。
もし深く聞かれたら、
「家庭内で急な事情がございまして、
どうしてもお受けできなくなりました」
と、一点張りでOK。
家庭の事情と言われれば、
他人がそれ以上
踏み込むことはできません。
嘘も方便。
あなたの心を守るための、
優しい嘘だと思ってください。
3. 「誰か代わりに電話して！」という願い、実は叶います
さて、ここまで
「自分でかける方法」を
お話ししてきましたが…
「それでもやっぱり無理！」
「声を聞くだけで震える！」
そう思うのは、
甘えでもなんでもありません。
ぶっちゃけ、
慣れない内定辞退の電話を、
一人で完璧にこなすなんて、
心臓に悪すぎますよね。
「誰か私の代わりに、
角が立たないように断ってよ！」
その心の叫び、
実は派遣会社という仕組みを使えば、
当たり前に叶うことなんです。
① 派遣なら、あなたは「辞退」を伝えるだけ
通常のパート探しだと、
あなた vs 企業の店長。
完全に一対一の、
逃げ場のない関係性です。
でも、派遣会社（テンプスタッフなど）を
通してお仕事を探すと、
そこには強力な味方が現れます。
それが、担当のコーディネーター。
もし職場見学に行って、
「あ、ここ合わないかも…」
「やっぱり辞退したいな」
と思ったら。
企業に電話する必要は、
1ミリもありません。
担当者にLINEやメール、
もしくは電話一本で、
「今回は辞退させてください」
と伝えるだけで終了です。
② プロが「大人の断り方」を代行してくれる
あなたが直接言うと
角が立つかもしれないことも、
派遣の担当者は「プロ」として、
スマートに企業へ伝えてくれます。
「本人も非常に残念がっておりますが…」
「条件面で折り合いがつかず…」
そんなふうに、
あなたの評価を下げないように
配慮しながら断ってくれるんです。
あなたは自宅で、
コーヒーでも飲みながら、
「完了しました」の連絡を
待っているだけでいい。
これって、精神的に
ものすごく楽だと思いませんか？
4. これからの働き方は「心の平和」を最優先にしよう
今回のことで、
あなたは身をもって
「直接雇用の怖さ」を
感じたかもしれません。
パートやアルバイトを
探す方法は、
求人誌やアプリだけじゃないんです。
もっと自分に優しく、
もっと安全な道があることを、
ぜひ知っておいてください。
① テンプスタッフは、あなたの「防波堤」
派遣会社の最大手である
テンプスタッフは、
特に女性へのサポートが
手厚いことで有名です。
ただ仕事を紹介するだけでなく、
あなたの「怖い」「不安」という
気持ちに寄り添ってくれます。
もし、就業後に
トラブルがあったとしても、
店長と直接戦う必要はありません。
すべて、テンプの担当者が
間に入って解決してくれます。
「守られている安心感」
これがあるだけで、
仕事探しは驚くほど
ストレスフリーになるんです。
② もう二度と、あんな思いはさせません
スマホを握りしめて
涙をこらえたり、
恐怖で眠れなくなったり。
そんな経験は、
人生で一度きりで十分です。
もし、今の内定辞退が
無事に解決したら。
次は、あなたが
「誰かに守ってもらいながら」
働ける場所を、
選んでみませんか？
自分で全てを抱え込む必要は、
どこにもないんですよ。
あなたはもっと、
気楽に、笑顔で、
働いていい存在なんです。
今の苦しみを乗り越えた先には、
必ず、もっと穏やかな毎日が
待っていますからね。
内定辞退の電話、
本当に、本当にお疲れ様です。
今、この瞬間も、
「どうしよう…」と
震えているかもしれません。
でも、自分を責めないでください。
あなたは、これから出会う
本当の居場所のために、
今の違和感を大切に
しているだけなんです。
その「違和感」は、正解です。
もし、今回の件で、
「自分一人でお仕事を探すのは
もう限界かも…」
と感じたなら。
その時は、テンプスタッフに
甘えてみてください。
あなたが言いづらいことも、
あなたが抱えている不安も、
すべてプロの担当者が
代わりに引き受けてくれます。
次は、職場見学の後に、
「やっぱりあそこは嫌だな」
と思っても大丈夫。
担当者にLINEを一通送るだけで、
すべてが円満に解決する。
そんな、「心の安全基地」を
手に入れてみませんか？
次はあなたが、一人で悩まずに
理想の仕事を見つける番です。
まずは、自分の心に
「もう大丈夫だよ」って
言ってあげてくださいね。
あなたが笑顔でお仕事できる日を、
心から応援しています。
